朝の目覚ましは５時２０分。 ５分おきのスヌーズを複数回経て、６時起床。 ZIPを見ながらメイクする。 玄米ご飯と簡単なおかずをジップロックコンテナに詰めて、風呂敷に包む。 １０年使ってるリラックマのお箸も忘れずに。 家を出る時間まであと１０分。 仕…